बातम्या फ्लॅश

UPI ID | UPI वापरकर्त्यांनो इथे लक्ष द्या, 15 फेब्रुवारीपासून बदलणार महत्त्वाचा नियम, आता नवीन सुविधांचा लाभ घेता येणार Motilal Oswal Mutual Fund | शेअर्स नको, ही म्युच्युअल फंड योजना मल्टिबॅगर परतावा देईल, फायदा घ्या Tata Power Share Price | टाटा पॉवर घसरतोय, पण पुढे मजबूत कमाईची संकेत, टार्गेट जाणून घ्या - NSE: TATAPOWER Vedanta Share Price | वेदांता शेअरबाबत मोठी अपडेट, स्टॉक प्राईसवर होणार परिणाम, फायद्याचे संकेत - NSE: VEDL Reliance Share Price | रिलायन्स इंडस्ट्रीज शेअरबाबत तज्ज्ञांकडून मोठे संकेत, टॉप ब्रोकरेज बुलिश - NSE: RELIANCE Jio Finance Share Price | जिओ फायनान्शियल शेअरमधील घसरण थांबेना, आता काय करावं - NSE: JIOFIN Yes Bank Share Price | येस बँक शेअरबाबत मोठी अपडेट, स्टॉक 52 आठवड्यांच्या नीचांकी पातळीजवळ - NSE: YESBANK

Marathi News » Health Fitness » Health First | संधीवाताचा त्रास आहे? | ओवा आणि आलं गुणकारी उपाय

Health First | संधीवाताचा त्रास आहे? | ओवा आणि आलं गुणकारी उपाय

महाराष्ट्रनामा.कॉम | Updated: 4 वर्षांपूर्वी | By
Deprecated: Function get_author_name is deprecated since version 2.8.0! Use get_the_author_meta('display_name') instead. in /var/www/html/staging.maharashtranama.com/wp-includes/functions.php on line 6114
महाराष्ट्रनामा न्यूज नेटवर्क

Carom seeds, Ginger, Joint pain, health article

मुंबई, ०५ मार्च: आपल्या शरीरात गुडघे, खांदे किंवा शरीराच्या इतर भागातील सांधे दुखत असल्यास किंवा सांध्यांना सूज येत असल्यास सतर्क व्हा, कारण हे दुखणं संधीवात असण्याचं लक्षणं असू शकतं. संधीवात हळूहळू वाढत जाऊन चालण्या-फिरण्यासही समस्या होऊ शकते. शरीरात वाढणारं यूरिक ऍसिड संधीवाताचं प्रमुख कारण ठरु शकतं. यूरिक ऍसिडचे कण हळूहळू सांध्यांमध्ये जमा होतात आणि त्यानंतर दुखणं आणि सूज वाढू लागते. (Carom seeds and ginger for joint pain health article)

संधीवातासाठी बाजारात अनेक औषधं उपलब्ध आहेत. परंतु काही घरगुती उपायही संधीवातावर फायदेशीर ठरु शकतात. संधीवातासाठी आलं आणि ओवा हे पदार्थ गुणकारी ठरतात. (Some home remedies can also be beneficial for rheumatism)

एका भांड्यात दीड कप पाणी घेऊन त्यात अर्धा चमचा ओवा आणि एक इंच आल्याचा तुकडा कुटून टाका. हे मिश्रण 6 ते 7 मिनिटं उकळवा. ओवा आणि आल्याचा अर्क पाण्यात उतरेल. त्यानंतर हे पाणी गाळून प्या.
दिवसातून दोन वेळा हे पाणी पिऊ शकता. यामुळे शरीरात घाम येईल आणि यूरिक ऍसिड नैसर्गिकरित्या कमी होण्यास मदत होईल.

एरंड्याचं तेल (Castor oil):
एरंड्याचं तेल हलकं गरम करुन ते दुखत असलेल्या सांध्यांवर लावून हलकं मालिश केल्यास फायदा होऊ शकतो. यामुळे यूरिक ऍसिड तुटून बाहेर येण्यास मदत होते. त्याशिवाय या तेलामुळे दुखणं आणि सूजही कमी होऊ शकते.

लसून (Garlic):
संधीवातावर लसूनही गुणकारी मानला जातो. दररोज लसनाचं सेवन केल्याने संधीवातावर काही प्रमाणात आराम मिळू शकतो. कच्चा लसणीच्या तीन ते चार पाकळ्या सकाळी रिकाम्या पोटी खाल्यास गुणकारी ठरु शकतं.

News English Summary: Be careful if you have pain or swelling in the joints of the knees, shoulders or other parts of the body, as this pain may be a sign of arthritis. Rheumatoid arthritis can also be a problem for walking slowly. Increased uric acid in the body can be a major cause of arthritis. Uric acid particles gradually accumulate in the joints, followed by pain and swelling.

News English Title: Carom seeds and ginger for joint pain health article news updates.

Disclaimer: म्युच्युअल फंड आणि शेअर बाजारातील गुंतवणूक ही जोखमींवर आधारित असते. शेअर मार्केटमध्ये गुंतवणूक करण्यापूर्वी तुमच्या आर्थिक सल्लागाराचा सल्ला नक्की घ्या. कोणत्याही आर्थिक नुकसानीस महाराष्ट्रनामा डॉट कॉम जबाबदार राहणार नाही.